今天上午，“泾美家
”综合为老服务分中心暖意融融 。“庆八一·老兵心灵加油站--为浦东新区洋泾街道退役老兵心理关爱服务”主题活动在此举行。

活动现场 ，一支社区志愿服务团队格外活跃，他们摆开热情服务阵容
，其中“知心姐姐服务支队 ”尤为亮眼
。这支队伍集结了多位专业力量：有长年根植于社区服务、全国孺子牛奖获得者曹丽娟，中国卫健委认证中级心理治疗师
、仁济医院心理治疗师孙霞 ，上海大锲心理咨询工作室创始人肖凯文
，以及原武警政治学院基层文化工作教研室副教授夏一凡等。她们凭借专业素养，通过定期心理沙龙、一对一深度访谈 、兴趣社群搭建和紧急援助机制等多元形式 ，为老兵们送上全方位的心灵守护与温暖关怀 。

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在庄重而热烈的氛围中
，有退役军人代表深情坦言：“军装虽脱，军魂永驻；岗位更迭 ，初心向党！可部队里的峥嵘岁月
、同甘共苦的战友情
，始终在脑海中萦绕不散
。回到地方后，那份与军营难舍难分的情怀仍在 ，却难免生出些许无所适从的茫然。”不少老兵也提到
，职场转型的压力、社交圈子的收缩，让他们常常感到心理上的落差 。而“心灵加油站
”就成了老兵们温暖的港湾——通过“军旅记忆接龙”等互动活动 ，那些共同的记忆被重新唤醒，集体归属感也在欢声笑语中悄然回归
。

心理治疗师孙霞表示
，退役军人从军营转入社会，身份转变既带来环境变化 ，也伴随心理挑战
，可通过以下方法平稳过渡：第一，觉察和识别自己的情绪。正视失落 、焦虑等正常反应 ，及时向他人表达
，不压抑 。第二，建立新的目标和方向
。以部队培养的纪律性
、责任感等为助力 ，缓解迷茫
，确立新身份。第三，优化自己的支持系统 。借助家人、战友及互助小组等力量 ，不独自面对
。

夏一凡副教授感慨道：“如今即便脱下军装心中满是不舍与怅惘
，但我们迈出的这一步，不正是推开了人生的另一扇大门吗？在部队这座大熔炉里锤炼出的军人特质 ，那份钢铁般的坚强意志永远不会褪色。只要党和人民需要，我们随时能挺身而出 、冲锋在前！ ”

活动现场的特色服务丰富多元
，为老兵们带来贴心关怀 。沙盘疗心服务中，在专业心理师的引导下 ，参与者通过沙盘游戏将内心的焦虑具象化呈现
，在创作与解读中悄然重构生活坐标的转换节奏。医艺融合方面，结合心理健康干预需求开展非遗体验活动 ，非遗传承人现场指导大家制作掌上布偶
。指尖的经络按摩既能改善神经系统功能
，手部运动与同伴协作的互动过程，更能强化手脑协调 ，延缓机体衰老。手鼓合奏齐演唱方面
，节奏训练中，6人即兴演绎的《好日子》引发全场合唱热潮 。击鼓时手臂
、手腕的活动不仅促进血液循环 ，更能刺激多巴胺分泌
，在欢乐中强化大脑执行功能与集体协调性
。学练国风扇子舞中，则以扇子为核心道具的编舞融合了太极元素 ，既加强体能锻炼、增加关节灵活度 、调节心肺功能，减少跌倒风险
，也让老兵们在互动中扩大社交圈，收获身心愉悦。

老兵心灵加油站的设立 ，为退役军人们开辟了一方心灵休憩
、能量补给的温馨港湾 。它以“心理疏导+艺术疗愈
”为双轨支撑
，依托“生理—心理—社会”三维干预模式，持续激励广大老兵永葆军人本色 ，在社区建设的新征程上续写忠诚担当与无私奉献的动人篇章
。

相关负责人表示
，该街道将庆八一活动与退役老兵心理关爱服务有机结合起来，着力为辖区退役军人开展专项服务 ，心理疏导、艺术疗愈等三大特色板块于一体的综合性服务
，构建情感支持网络。通过推进项目服务常态化，建立长效运作机制 ，进一步创新拓展新时代双拥工作
，以党建引领提升基层治理现代化水平 。